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Sports insolites : 4 tendances à suivre
Faire du sport, oui, mais vous souhaitez pratiquer une discipline qui sort des sentiers battus. Pour votre remise en forme, misez sur des sports insolites ! Gym poussette, pole dance, urban training ou même un sport encore inconnu qui n'a même...
Vie pratique
Coaching sportif : rester en forme après 60 ans
Il n’y a pas d’âge pour faire du sport ! Et cela se révèle bénéfique pour la santé : aussi bien pour le cœur, les muscles, l’équilibre que d’un point de vue cognitif.
Le centre de médecine préventive et d’évaluation sportive de Wassy, en...
Vie pratique
Pole dance : un sport \complet\" et insolite"
Se mettre au sport figure en troisième position des résolutions 2015 des Français. Pourquoi ne pas vous essayer à une discipline insolite : la Pole dance ! Aurélie, adepte de cette nouvelle pratique sportive, donne des cours dans un centre de...
Tendance
20 km de Paris : les conseils du coach Flavien Chauvin pour réussir sa course
Ce dimanche, les coureurs ont rendez-vous avec l’une des courses les plus mythiques de la capitale : les 20 km de Paris ! A quelques heures du départ, voici les conseils du coach sportif Flavien Chauvin.
Dimanche, 29.000 coureurs...
Tendance
Un coach sportif pour la rentrée
La rentrée vient tout juste de commencer. Il est donc temps de tenir vos bonnes résolutions et de se remettre au sport régulièrement…
Vous êtes motivé(e) mais vous ne savez pas comment vous y...
Tendance
Coaching sportif : pour tenir une saine résolution de début d'année
Se re-mettre au sport est l'une des résolutions phares de chaque début d'année. Alors, pour se donner toutes les chances de tenir cette saine résolution pourquoi ne pas se faire aider par un coach...
