coaching-sportif
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Découvrez les derniers articles du tag coaching-sportif proposés par l'équipe Jemepropose. Retrouvez les nouveautés et conseils pour faciliter le quotidien.
Nos dossiers
Detox 2017 : le sport, un incontournable
Pour donner tout son sens à une cure detox, il faut certes faire attention à son alimentation en mangeant des produits naturels, mais il demeure essentiel de pratiquer une activité physique régulière. Pour en savoir plus sur l’attitude à adopter...
Nos dossiers
Detox 2017 : demandez le programme !
Alors que nous nous apprêtons à refermer le chapitre 2016, certains d’entre vous songent déjà à se remettre des excès des fêtes de fin d’année. L’objectif : éliminer les toxines tout en retrouvant légèreté et tonus.
Chaque année, vous entendez...
Vie pratique
Ski : préparation physique pour éviter les bobos
La saison de ski est ouverte ! Une bonne nouvelle pour ceux et celles qui ont choisi de s’offrir de belles descentes. Mais tous les ans, des accidents viennent ternir le séjour au ski de milliers de vacanciers. Pour éviter de se blesser, il faut...
Métiers réglementés
Coaching : pas de place à l’improvisation
Vous souhaitez embrasser la carrière de coach ? Si vous n’avez pas l’obligation de suivre une formation, celle-ci reste fortement conseillée. De plus en plus demandé par les entreprises et les particuliers ayant recours au coaching, le titre de...
Nos dossiers
Coaching sportif : focus sur 3 talents franciliens
C’est la rentrée et cette année, vous avez décidé de vous reprendre en main grâce à la pratique d’une activité sportive. Et si vous optiez pour un entraînement personnalisé ?
Perte de poids, renforcement musculaire, préparation physique (en...
Vie pratique
Reprendre le sport : oui, mais comment ?
Cela fait un bail que vous n’avez pas fait de sport et vous avez décidé de reprendre une activité physique. Bonne initiative. Mais quelle discipline choisir pour reprendre en douceur ? Quelles sont les écueils...
