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Avec l’arrivée des beaux jours, l’envie de se (re)mettre au sport en plein air se fait sentir pour beaucoup d’entre nous. Que vous soyez un sportif aguerri ou novice, le printemps et l’été offrent des conditions idéales pour renouer avec une activité physique. Voici dix bonnes raisons de profiter de cette période pour reprendre ou débuter une routine sportive.

Pour assurer la sécurité et la santé des salariés en entreprise face à l’épidémie de Covid-19 et surtout, au variant Omicron, le gouvernement français a pris de nouvelles mesures à la fin de l’année 2021. Ainsi, le télétravail est devenu obligatoire pour les salariés (dans les secteurs où le travail à distance est possible) à raison de 3 jours par semaine et quatre jours si cela est possible. L’objectif est de limiter le plus possible les interactions entre collègues et salariés afin d’éviter la propagation du Coronavirus. Depuis 2020, soit le début de la crise sanitaire, le télétravail est devenu presqu’une norme dans de nombreuses entreprises. Ces dernières intègrent, de plus en plus, ce nouveau mode de travail dans leur processus de recrutement comme de réorganisation du planning de leurs salariés actuels. Cependant, pour que le télétravail soit bien vécu et accepté par l’ensemble des acteurs (patrons, managers et employés), des règles sont à respecter, des normes sont à édicter et des habitudes à établir.

Avec l’arrivée de l’été, les températures augmentent sensiblement. Les chaleurs intenses ne sauraient tarder ! Pratiquer une ou plusieurs activités sportives en cette saison, marquée par des épisodes de plus en plus fréquents de canicule, nécessite de prendre quelques précautions pour ne pas se faire mal ou mettre en danger sa santé. En effet, il est primordial d’adapter sa pratique sportive aux conditions climatiques.