coach sportif
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Découvrez les derniers articles du tag coach sportif proposés par l'équipe Jemepropose. Retrouvez les nouveautés et conseils pour faciliter le quotidien.
Notre actualité
Les bonnes résolutions du mois de janvier
Janvier est traditionnellement le mois des bonnes résolutions. A chaque lendemain de jour de l’An, nous sommes nombreux à vouloir en prendre. Après l’année 2020, marquée par le Coronavirus, les confinements successifs et le couvre-feu, vouloir prendre davantage soin de soi (pour mieux pouvoir prendre soin des autres) est devenu l’objectif de beaucoup en 2021. Nous avons listé pour vous les résolutions les plus courantes, en vous donnant les clefs pour les tenir cette fois-ci, sans faillir.
Vie pratique
Nos astuces pour finir l’année 2017 en beauté
A peine la nuit de Noël terminée, moins de 7 jours plus tard, il faut déjà se remobiliser pour le réveillon de la Saint-Sylvestre. Pour que le passage à la nouvelle année soit mémorable, suivez ces 5 mantras.
Très intenses, les fêtes de fin...
Vie pratique
En été, n'oubliez pas les fondamentaux pour faire du sport en plein air
L’été est souvent propice à la reprise d’une activité sportive et/ou la découverte de nouveaux sports. Le soleil est au zénith, les températures grimpent, vous êtes déterminés à vous sculpter un corps de rêve pour la rentrée ou tout au moins...
Le jobbing
Coach sportif sur jemepropose.com : pourquoi pas vous ?
Faire appel à du coaching sportif est très tendance et attire beaucoup de français. En effet, prendre soin de son corps en pratiquant une activité physique personnalisée est devenu commun dans notre société. De plus, faire appel à un coach...
Nos dossiers
Ski : 5 événements à ne pas manquer
Depuis le 19 novembre, la saison de ski 2016-2017 a débuté dans plusieurs stations du domaine français. Si certains ont d’ores et déjà chaussé les skis pour tester les pistes fraichement ouvertes au grand public, d’autres hésitent encore sur la...
Vie pratique
Eviter le stress au boulot : 3 astuces à adopter
Quel que soit le contexte professionnel, le stress n’est en aucun cas un ami. Alors comment lutter contre lui ? Pour réduire l’anxiété et retrouver la zen attitude, voici trois astuces suggérées par la rédaction de...
