Rudgy.Rainette - Toulon

Son expérience

Séances destinées à tout type de public sauf si contre indications médicales Met un point d'honneur à ce que vous preniez du plaisir lors de vos séances sans pour autant en oublier vos objectifs (perte de poids, renforcement musculaire, remise en forme, réathlétisation) Pluridisciplinaire: renforcement musculaire, fitness, techniques d'optimisation du potentiel, aquagym, cross training... Saura vous faire dépasser vos limites et élaborer des séances adaptées à vos besoins, à distance ou en présentiel, selon vos envies Passionné, exigeant, rigoureux et expérimenté de par une formation diplômante et un poste en tant que moniteur sportif au sein de l'armée française Travail de découverte et d'adaptation, travail continu et suivi des progrès constatés Durée des séances : 1 H ( mais adaptable selon vos disponibilités) Organisation de stages intensifs et de cours collectifs

Ses compétences