Cours de Danse Méditative - Danse Libre - Conflans-Sainte-Honorine

Description

Méthode de relaxation active et consciente la Danse Méditative (aussi appelée Danse Libre). Cette pratique permet notamment de relâcher les tensions - d'accéder au lâcher prise - d'explorer et fluidifier ses émotions, dans un espace d’accueil bienveillant et créatif. Chacun suit son rythme et ses possibilités: la danse méditative (ou danse libre) étant, avant tout,un voyage en soi et vers soi. Il s’agit de laisser aller sa propre danse, de laisser aller ses propres mouvements. Il n’y a pas de recherche de performance technique, juste se faire plaisir en dansant tel que l'on est, intuitivement.
-Dimanche 24 Mars 2019 de 15h à 16h30
-Dimanche 28 Avril 2019 de 15h à 16h30
-Espace Nelson Mandela, 4 av. du bois des hautes roches, 78700 Conflans Ste Honorine (78)
Tarifs: (payable lors des cours ou sur place le jour de l'atelier)
-15€ le stage pour les adhérents ZDance
-20€ le stage pour les personnes extérieures à l'association