Cours de Cabaret/Fit'Cabaret/Country/Barre au sol - Mandres-les-Roses

Description

Passionnée de danse et danseuse professionnelle, j'ai créé "Mistinguettes" dans le but de transmettre au plus grand nombre ma passion de la scène et du spectacle. Je donne des cours de :

MUSIC HALL CABARET :
Ce n'est ni de la danse classique, ni de la danse jazz, ni de la danse modern, ni de la danse contemporaine, ni du hip hop, ni du break, ni de la danse de salon,... et pourtant, c'est toutes ces danses à la fois !
Car la particularité du Music hall et du Cabaret est de divertir le public en leur proposant une multitude de prestations totalement différentes.
Vous apprendrez donc les pas techniques purement utilisés au Music hall et au Cabaret. Mais vous pourrez aussi travailler la valse, le tango, le jazz, le charleston, le break, et toutes les autres formes d'art du spectacle. En plus, vous aurez la chance d'apprendre à danser avec tous les accessoires du music hall et du cabaret (boas, chaises, cannes, micros, perruques, etc...).
Vous avez toujours aimé la danse et la scène, mais vous n'avez jamais osé sauter le pas ?
Vous avez adoré regarder « Fame », « Flash Dance », « Mamma Mia », « Hign school musical », « Emilie Jolie », (etc...) ?
Alors venez essayez ce cours ! Vous y travaillerez en vous y amusant.
Les plus petits danseront sur « Le magicien d'Oz », « Emilie Jolie », ... les plus grands sur « High School Musical », « Mozart », « Le Roi Soleil »,... les adultes pourront danser sur tous les styles de musique.
Danser, travailler, s'amuser et partager,... voilà notre philosophie !

FIT'CABARET :
Dans ce cours de danse très tonique qui mélange Cabaret et Remise en Forme, Laurence vous transmet toute son expérience de danseuse de Music Hall.
C'est un cours idéal pour toutes les personnes, hommes ou femmes, qui cherchent à tonifier leur corps tout en s'amusant : on commence par un échauffement, puis les femmes chaussent les talons et on travaille le renforcement musculaire (exercices cardio, abdos-fessiers, gainage, étirements, stretching). Et une fois qu'on a bien transpiré, on finit par une chorégraphie.
Dans une ambiance dynamique et follement décomplexée, on s'amuse et on élimine tout en dansant.
Alors les filles, apportez vos talons...
et les hommes, vos baskets !

FRENCH COUNTRY ET DANSES CELTIQUES :
La danse country est indissociable de la découverte de l’Amérique. Les Irlandais et les Ecossais sont arrivés avec leur « scottish » et leur « gigue ». Ont suivi les Français, les Polonais, les Allemands,… La danse country est née avec le mélange des folklores, et devient synonyme de fête, de joie et de bonheur. Laurence recrée cette ambiance dans son cours. Vous apprendrez les pas de base de la danse country, ainsi que la danse celtique qui en est à son origine. Mais pourquoi « French » country ? Et bien parce que Laurence y a apporté ses touches personnelles, acquises grâce à sa grande expérience de la scène et du spectacle !

BARRE AU SOL :
La barre au sol est une transposition au sol des mouvements réalisés debout à la barre par les danseurs. Cette technique est faite pour qui veut apprendre à danser et travailler son corps. C’est pourquoi il est possible de débuter la barre au sol à tous les âges. Au sol, on libère le corps de ses tensions, on dit adieu aux douleurs au dos, aux articulations. Fini l’air tassé. Désormais, le corps est délié, les mauvaises postures sont corrigées ! A force de patience et d’endurance, le dos se redresse, les bras se raffermissent et le cou s’élance pour un port de danseuse ! Quel que soit votre souplesse et votre condition physique, tout le monde en tire de grands bienfaits, hommes ou femmes.
Laurence y ajoute son côté musical et artistique pour vous faire travailler avec plaisir !