Cours de tennis débutant - Paris 15e arrondissement

Description

Coure  particulier pour débutant c’est le moment de vous lancez

Cours de tennis pour débutants, enfants, adultes et seniors.

Vous souhaitez découvrir le tennis ? Que vous soyez enfant, adulte ou senior, mes cours s’adressent à tous ceux qui veulent commencer cette activité dans les meilleures conditions. Je propose un enseignement personnalisé, adapté à votre âge et à vos besoins, que vous soyez totalement débutant ou simplement en quête d’une nouvelle activité sportive.

Mes séances incluent également des exercices de vivacité, d’agilité, de déplacements, du cardio, des sprints et des étirements pour améliorer votre rapidité sur le terrain, renforcer votre mental et favoriser une bonne récupération.

Pour les compétiteurs ou ceux qui souhaitent développer leur endurance et leur rapidité, je propose des séances spécifiques d’endurance et de vivacité, axées sur le cardio et la capacité à se déplacer plus vite sur le court. Ces entraînements sont parfaits pour ceux qui ont besoin de gagner en explosivité et en résistance physique.

Les cours sont individuels, mais peuvent également être organisés en duo ou en petit groupe si vous souhaitez apprendre avec des amis, en couple, ou en fratrie. 

Pour les enfants, je mets en place des séances ludiques pour les initier aux bases du tennis tout en s’amusant. Les adultes peuvent apprendre les gestes techniques fondamentaux pour bien débuter, et les seniors bénéficieront de cours adaptés à leur rythme et à leur condition physique, tout en profitant des bienfaits du tennis pour rester en forme.

Pour plus d’informations ou pour réserver une séance, contactez-moi. 

Je suis disponible pour vous donner des cours de 9h à 15H et de 17h à 20h, tous les jours de la semaine.

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