Sophrologue spécialisée en périnatalité - Grez-sur-Loing

Description

Vous ressentez du stress, de l’anxiété ? vous vous sentez en dissonance avec votre corps et vous ne ressentez plus cette harmonie entre votre corps et votre esprit ? Vous avez du mal à gérer vos émotions ? Vous êtes envahi.e.s par les pensées parasites ?

La sophrologie peut-être votre alliée !

La sophrologie est une méthode dite « psychocorporelle » non tactile qui vise à retrouver une harmonie entre le corps et le mental.

Pour ce faire, j’utilise des techniques sophrologiques qui reposent sur des temps d’échange bienveillants et sans jugement, des mouvements doux liés à une respiration contrôlée, des temps d’intégration, un temps de relaxation statique qui vise la prendre conscience.

Je vous offre 30mn d’échanges téléphonique ou visio gratuites pour répondre à vos interrogations et voir si la sophrologie pourrait vous convenir.

Je suis Léa Daull, sophrologue spécialisée en périnatalité. Je vous accompagne dans votre quête de mieux-être globale.

Je consulte au cabinet, à Grez-sur-Loing, à domicile ou en visio.