Sophrologie, Relaxation, Bien-être - Perpignan

Description

Je suis sophrologue diplômé installé en cabinet depuis 2011 à Cabestany mais je peux aussi me déplacer à domicile dans les Pyrénées Orientales pour des séances individuelles de sophrologie. La sophrologie permet de lutter contre le stress ou tous les problèmes liés à celui-ci comme par exemple améliorer la confiance en soi, se préparer à un examen, réguler les troubles du sommeil, mieux gérer ses émotions, etc. Pour cela on va utiliser des exercices respiratoires, de la détente musculaire et de la visualisation positive. La sophrologie est bénéfique à tout âge sachant qu'on peut commencer par des jeux avec de jeunes enfants (à partir de 6 ans) pour leur apprendre dès le plus jeune âge à se relaxer, se concentrer et à se sentir bien dans leur corps et leur tête.
Consultations uniquement sur Rdv.
Selon votre mutuelle les séances peuvent être prises en charge.
Possibilité de forfaits pour plusieurs séances.