séances collectives de Sophrologie - Amiens

Description

L'association Sophrologie 80 propose des séances collectives de Sophrologie et de Relaxation le Lundi après-midi de 17h30 à 18h30 à 5 minutes à pied du centre ville d'Amiens.

Elles sont animées par une Sophrologue diplômée "Master en Sophrologie"

Ces séances sont basées sur la respiration et la relaxation, elles permettent de mobiliser ses propres capacités : calme, bien-être, confiance en soi. Elles dynamisent de façon positive les qualités, les pensées et les ressources de chacun afin d’aider à mieux utiliser son potentiel.

Le tarif au trimestre est de 50 € pour 10 séances.