Relaxation évolutive - Sophro - Massage bien-être - Saint-Étienne

Description

Après une expérience professionnelle de 10 années en tant qu’Infirmière, je me suis progressivement intéressée aux différentes médecines complémentaires puis à la Sophrologie et la Relaxologie.

Ayant toujours voulu exercer le plus humainement possible, ce fût rapidement une évidence de vouloir me former pour transmettre, développer et aider plus efficacement les personnes à trouver les ressources face à la maladie, aux soins, au stress, l’anxiété, la dépression, ou tout simplement pour vivre plus harmonieusement…

C’est donc avec enthousiasme que j’ai validé un cursus de formation de 2 ans en Relaxation Evolutive et Sophrologie à ISTHME (Île de France), complété de 2 formations massages relaxants (IFJS).

Aujourd’hui mon activité professionnelle a pour but de réunir l’ensemble de mes connaissances et expériences afin d’apporter plus de bienfaits, de richesse et de sens à tous mes accompagnements. 

Dans cet espace qui vous est destiné, grâce aux différentes méthodes de relaxation, vous pourrez:

• Vous offrir un espace de bien-être et une profonde détente psycho-corporelle

• Vous libérer des tensions accumulées, des états internes limitants et négatifs

• Découvrir et développer les ressources et potentiels présents en chacun de nous !

En bref, un voyage intérieur pour une belle rencontre avec vous-même !

Les outils sont nombreux et adaptables à chacun, les séances pouvant être dynamiques (martenot, brain gym, do-in, auto-massage, dynamique corporelle, jacobson, marche afghane ...) ou passives (visualisation, TA Schultz, Méditation, Yoga Nidra, ...)
Je propose également des massages et des espaces d'expressions créatives (écriture, dessin, collage, danse, ...)

J'organise des séances individuelles à mon domicile ou en groupe dans le milieu associatif.

Pour tous les âges, de l'enfant à la personne âgée.

Pour un meilleur vécu corporel, pour améliorer son quotidien (émotion, anxiété, stress, surmenage, sommeil, ...), pour développer ses ressources lors des évènements de la vie, pour une meilleure connaissance de soi et déploiement de ses potentiels.