Gérer au mieux son temps et son espace de vie pour diminuer au maximum sa charge mentale - Aytré

Description

"Je n'ai le temps de rien, je cours partout sans arrêt, je n'ai pas assez de place." Ces phrases nous les disons et entendons très souvent. Par des méthodes simples mais qui ont fait leurs preuves, vous allez apprendre à gagner de l'espace dans votre logement, sans être obligé de pousser les murs. Et en libérant notre espace, on enlève également plusieurs tracas du quotidien. Nous verrons également comment gagner du temps dans sa journée que ce soit au travail ou à la maison. Comment ? Simplement en s'organisant différemment. Je suis là pour vous donner des outils concrets pour vous faciliter la vie. Alors êtes-vous prêt pour ce changement ?