Développez votre communication par le jeu et le théâtre - Paris 1e arrondissement

Description

Atelier hebdomadaire le samedi de 12h à 15h
À partir du 21 septembre 2013.

Adresse : Salles Saint-Roch
35, rue Saint-Roch
75001 Paris

Ce cours hebdomadaire est destiné à toute personne qui souhaite développer sa confiance en soi et son aisance en public. Travail de groupe sans jugement et sans esprit de compétition.

Nadia Baji

Depuis 1986, Nadia Baji utilise les techniques théâtrales comme outils de formation.
Spécialisée dans les méthodes comportementales et les techniques d’expression, elle est également metteur en scène de théâtre et d’opéra. Elle dirige régulièrement des stages de formation professionnelle pour les entreprises et les professionnels du spectacle (groupes, individuels)

Parmi ses clients : Afdas, Arisem, Aventis, Axa, Axalto SA, Bibliothèque Nationale de France, Cityjet, Cognitis France, Conseil Général du Val de Marne, École de formation des avocats centre-sud, École Nationale de la Magistrature, EDF, France Télévision, Fromageries Bel, GE Facto France, Groupama, Mairie de Choisy le Roi, Mairie de Paris, Unibail, Université Paris Dauphine, Vinci Park

Objectifs :

-Développer son savoir-être et dynamiser sa créativité
-Découvrir ses aptitudes relationnelles et apprendre à les exploiter.
-Utiliser les techniques théâtrales comme outils de communication.
-Travailler sans esprit de compétition pour développer la confiance en soi.

Méthode :

L’atelier s’adresse à tout public et ne nécessite aucun prérequis.
Il s’appuie sur :
- Une éthique : respect et valorisation de chacun, travail sans esprit
de compétition, absence de jugement.
- Une méthode active : pédagogie axée sur les techniques théâtrales,
exercices pratiques et ludiques, entrainement intensif par simulations
et improvisations, mises en situations et jeux de rôles.
- Un esprit alliant rigueur et humour.
- Une atmosphère positive, propice à expérimenter la prise de risques.

PROGRAMME

I - Communication non verbale
A. Décrypter le langage corporel : Verticalité – Statique – Centre de gravité – Architecture personnelle- Eliminer les tensions musculaires : étirements, assouplissements – Elargir son champ de réceptivité : regard, écoute – Identifier l'image que l'on renvoie aux autres.
B. Respiration - Relaxation : Inspiration – expiration abdominale – rôle du diaphragme – Libérer son centre émotionnel – Se concentrer – Gérer ses énergies - Maîtriser le trac – Développer sa présence.

II - La voix
Bases techniques de l'émission vocale – L'appareil phonatoire des pieds à la tête : colonne d'air, son, volume, résonance, rythme, articulation- s'adapter à son auditoire – Faire entendre et comprendre sa parole – Aspect psychologique de la voix.

III - Entrer en relation
Elargir le champ de sensations – Reconnaître les émotions pour mieux les contrôler – Repérer les sentiments conscients et inconscients qui favorisent ou inhibent l'action – Entraînement aux associations d'images, d'idées – Mémoire affective.

IV - Exprimer
Déclencher son propre imaginaire / entrer dans celui des autres – Prendre la parole avec confiance - Oser la spontanéité – Susciter l'intérêt – Affronter le jugement d'autrui sans se laisser déstabiliser.

V - Mettre en scène – Mettre en ordre
Analyser une situation et son évolution – Distinguer personne, personnalité, rôle et caractère- Décoder les points de vues et les conflits - Percevoir les rapports de force et les différentes formes d'agressivité.

VI - Jouer – Agir
Imiter – Mimer – Improviser – Apprivoiser la peur de parler en public

Informations pratiques :
Horaire : Samedi de 12h à 15h.
À partir du 21 septembre 2013.
Se munir d'une tenue souple (survêtement, collant, caleçon)

Tarifs Individuels :
Formule 1: 1 séance : 45 Euros
Formule 2: 4 séances consécutives : 140 Euros
Formule 3: 12 séances consécutives : 360 Euros