Cours Particuliers d'Assouplissements bien être Paris 3 - Paris 3e arrondissement

Description

Etant donner ma formation de danseuse, UV Anatomie dans le mouvement, je sais comment fonctionne le corps pour vous aider à atteindre vos objectifs.

j'ai également reçue une formation par une artiste du Cirque du Soleil.

Relaxation, amélioration physique, tensions musculaires ...

je propose un atelier de relâchement et renforcement, en douceur, des muscles et des articulations, suivi de postures de contorsion (proche du yoga).
Les postures sont aussi bien des mouvements de relaxation en étirements que du renforcement des muscles profonds, accompagnés de recherche autour de la respiration profonde.

Je m'adapte au niveau de chacun.

1 heure : 40 euros
2 heure : 70 euros