Coatching et Sophrologie - Plougonver

Description

Peut-être êtes vous :

- stressé.e, fatigué.e… ?

– Avez-vous besoin de vous relaxer, de prendre simplement un temps pour vous ?

– Cherchez-vous des techniques pour mieux dormir, mieux vous relâcher, mieux vous concentrer ?

– Avez-vous du mal à exprimer vos émotions, vos besoins ?

– Avez-vous besoin d'y voir plus clair dans votre vie, de faire de point, d'être aidé.e ?

– Avez-vous bientôt un examen qui vous stresse, ou d'autres choses que vous voudriez apaiser, solutionner ?

Pratiquer la sophrologie est efficace dans bien des domaines.
Je vous propose une écoute empathique qui vous permettra de déposer vos problèmes dans un endroit sécurisé et je vous enseigne des techniques simples et adaptées à votre situation, qui vous aideront à améliorer votre problématique.