Coach Sportif à domicile - Champigny-sur-Marne

Description

Objectifs:
Aide et Accompagnement personnalisé de personnes à la recherche de bien-être, d'épanouissement personnel et /ou de performance (affinement de la silhouette, développement physique avec objectif de forme et équilibre corporel, développement de la musculature avec objectifs esthétiques personnalisés, etc.) via une Activité Physique de remise en forme (course, circuit cardio-training, musculation "poids de corps".

Néanmoins, il est important de savoir que la musculation à la maison limite surtout les objectifs de force maximale et, en partie, ceux de prise de masse mais permet un entraînement complet et cohérent pour un gain de puissance, de vitesse et d'endurance musculaire.