Mariage : 5 conseils pour rester zen

A l’approche du jour J, les préparatifs du mariage peuvent vite se transformer en cauchemar. Tensions entre les futurs époux, avec les familles… Pas de panique, suivez nos cinq conseils détente pour retrouver le sourire et aborder l’événement dans le calme. Votre future belle-mère veut tout chapeauter, la coiffure que vous avez retenue ne vous séduit plus, vous n’êtes plus franchement convaincue par votre bouquet, le plan de table est un véritable casse-tête et le traiteur a des spaghetti dans les bras… Quand les tensions s’accumulent et que la déception s’installe, faites un break. 1- En prenant rendez-vous par exemple chez l’esthéticienne. Bien que l’épilation soit fortement recommandée à l’approche du jour J, préférez plutôt un masque du visage, un enveloppement du corps ou encore une beauté des mains ou des pieds. Autant de promesses d’une véritable parenthèse loin des tensions. 2- Dans cet objectif, il est aussi possible de craquer pour un massage ou de confier la remise en contact de ses énergies au reiki. 3- Les futures mariées en quête de bienfaits mental et physique, s’orienteront quant à elles vers une séance de yoga. Particulièrement adaptée pour se remettre en forme. 4- Parmi les tendances actuelles, on craque pour les huiles essentielles. Cette médecine douce, permet de renouer avec la sérénité et le bien-être, indispensables pour profiter pleinement de ce moment. 5- Quelle que soit l’option retenue, on ne saurait que trop vous recommander de l’inscrire dans le durable, pour ce faire, il convient d’apprendre à relativiser. A l’image de Cette Mariée en colère qui a fait de ses petites contrariétés un blog à succès sur la toile, dans lequel elle y formule des idées, des conseils et des témoignages pour dédramatiser. Rappelons qu’en 2014, 241 000* mariages ont été célébrés selon l’Insee. Et comme vous, ils ont connu leur lot de déconvenues. Rassurant, non ? Stéphane R. (Données provisoires arrêtées à fin 2014)